六種不能消除橙皮脂肪的方法

六種不能消除橙皮脂肪的方法

許多朋友最擔心的就是減肥以後該如何消除難看的橙皮脂肪，也因此坊間流傳了一些似是而非的不實傳聞，琛哥必須一棒打醒夢中人，讓大家不要再受到誤導而傷身傷財。

誤傳一：每天飲用８杯清水？

橙皮脂肪不能溶于水中；因此，飲用大量清水雖然對健康有益，但並不能消除的橙皮脂肪對你的大腿還是死纏不放。

誤傳二：流汗能將它消除？

只要你喜歡，可以隨時享受一個美妙的三溫暖或蒸汽浴，這樣你可以隨時快速減少身體中的水分而使體重減輕，然而不幸的是，那些橙皮脂肪仍會原封不動的在保留你的雙腿上面。

誤傳三：用絲瓜絡有力洗擦？

用力洗擦可能將皮膚表面的一些粗糙細胞擦去，但對位於皮膚下的脂肪全無影響。而且，長期刺激你的皮膚會嚴重損害皮膚的結構。

誤傳四：神奇沐浴用品？

不錯，我們所有人都聽過一些“保證”能將橙皮脂肪溶掉的奇效香皂和沐浴添加劑；不過，即使你絕對忠實和努力的使用沒良心的產品，到頭來它們所溶掉的只是你的錢包

誤傳五：每星期按摩一次？

雖然按摩對消除壓力非常有效，為了健康不妨持之以恆，但不要隨便相信“按摩能分解沉澱脂肪”這些論調，因為研究結果顯示，對皮膚過度處理會減弱皮膚的承托組織，這只會讓在底層的橙皮脂肪更為明顯。

誤傳六：吸脂療法？

必須了解用真空整容手術將脂肪吸掉並不像去美容院做頭髮一樣簡單。它是一項外科手術，需要麻醉、使用手術刀和經歷痛苦和復原期等階段，更不用說不菲的費用。而且，一些可信賴的整容醫生只會保證將體內的正常脂肪吸掉，但不包括那些凹凸不平的橙皮脂肪 

所以問題在於你的性別和遺傳因素，很不幸，它說對了一部分，可幸的是，這情況不是不能改變的......待續

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