日本福島核電廠因為遭遇到比咱們九二一還要強烈251倍的地震侵襲，造成核電廠非常嚴重的損毀，每天從新聞報導中看著核電廠一步一步的崩毀，世人都開始擔心輻射汙染，尤其是國內的新聞媒體整天用毫無科學根據的危言恐嚇國人，氣不過的琛哥特別從我們公司的顧問鄭醫師那裏蒐集相關資料，讓大家真正了解輻射污染的真正危險性，以及目前我們應該持有的對應態度。
1986年在蘇聯發生車諾比核爆事件後，輻射外洩導致孕婦產下的畸形兒，這些可憐的孩子，生下來身體功能就不健全，有些孩子甚至就只活了短短幾年，他們都是被大量輻射所危害。
如今日本核爆的輻射量對人體到底危害有多深，專家表示，人體所能承受的輻射量是10萬微西弗，超過10萬微西弗就會影響孕婦生下畸形兒，而當輻射量感染超過40萬微西弗，就會出現急性白血球症，到200萬微西弗，會讓人體免疫力下降，體內腸道受損，到250萬微西弗，微西弗會造成嘔吐頭髮脫落，如果高達700萬微西弗，就會致人於死。
以平常做X光檢查來做比喻，一個人一年做一次X光的輻射量，只有0.5微西弗，其實目前福島輻射外洩的量是882微西弗，距離對人體產生影響的10萬微西弗還很遠，但萬一輻射真正外洩嚴重，大量輻射量飄散，也可能短時間就讓人成為輻射外洩的犧牲品，我們要注意的是政府及時宣布的空氣輻射量，緊盯著一個輻射頂限是16,500微西弗。
西弗(Sv)為接受輻射曝露之等效劑量的國際專用單位， 等於1焦耳／千克，說得白話點也可以說是用來描述有多少能量被某物體吸收。
1西弗=1000毫西弗=1,000,000微西弗 這是數量換算是完全正確的
由ICPR（國際放射防護委員會，International Commission on Radiological Protection）所訂定游離輻射防護安全標準第11條規定：
一般人之劑量限度~
(1) 一年內之有效等效劑量不得超過1毫西弗
(2) 眼球水晶體之等效劑量一年內不得超過15毫西弗
(3) 皮膚之等效劑量一年內不得超過50毫西弗。
《92年1月30日原委會公佈》以診斷X光所造成的全身有效等效劑量來說，大約四肢是0.01毫西弗，胸部是0.2毫西弗，腹部是0.5毫西弗，骨盆是0.6毫西弗，腰椎是1毫西弗。所以其實你已經超過最..最..安全的範圍，不過你所接受的是屬於醫療暴露，ICRP 60號報告建議醫療暴露不應採取任何劑量限制。畢竟我們到醫院照Ｘ光，是因為身體有所不適而醫師為了診斷上的需要所做的檢查。爲了你的健康著想這些劑量的些微超出已經變得不重要了！而且這些標準都訂的非常嚴格，在80年7月10日的標準一年有效等效劑量為5毫西弗；個別器官組織一年50毫西弗。
輻射能夠穿透細胞、破壞DNA，甚至誘發某些癌細胞。X射線會破壞細胞內部結構，對遺傳分子產生難以修復的終身性破壞，雖然劑量很低，比起放射線治療的劑量低很多，身體細胞往往可自行修復，可是如果沒有目的的去照，這些東西累積起來，對於某些器官是會有傷害的。
依據ICPR第60號報告指出輻射總危險度為 0.0165／西弗，意思就是當身體接受每一西弗〈1西弗＝1000毫西弗〉的輻射劑量就增加 0.0165 的致命癌症機會。所以你致癌的風險在幾萬分之一之間。請不用擔心！
※輻射傷害之確定性效應如下(癌症屬於機率性效應，與輻射劑量多寡無關)
250毫西弗=250,000微西弗以下→ 無顯著臨床症狀。可能引起血液中淋巴球的染色體變異。
250-1,000毫西弗=1,000,000微西弗→ 可能發生短期的血球變化(淋巴球,白血球減少)，有時有眼結膜炎的發生，但不致產生機能之影響。
1000-2000毫西弗=2,000,000微西弗→ 有疲倦、噁心、嘔吐現象、血液中淋巴球及白血球減少後恢復緩慢。
2000-4000毫西弗=4,000,000微西弗→ 24小時內會疲倦、噁心、嘔吐、數週內有脫髮、食慾不振、虛弱及全身不適等症狀，極少數死亡，身體健康者3個月恢復。
4000-6000毫西弗=6,000,000微西弗→ 與前者相似，但症狀顯示的較快，在2-6週內死亡率為50%。
6000毫西弗=6,000,000微西弗以上 → 若無適當醫護，死亡率為100%
所以一般人遭受高劑量而發生確定效應傷害的可能性微乎其微，請不用擔心！
至於目前最新的高價檢查──電腦斷層掃描，可看血管內徑狹窄與鈣化指數，但存在輻射量隱憂，女性做一次的輻射量約15毫西弗=15,000微西弗（男性約10）。國際放射防護委員會（ICRP）規定一般人一年可容許1毫西弗=1,000微西弗，因為每10個毫西弗約等於萬分之五的癌症機會，換算女性有萬分之七點五得癌機會，如果每年做一次，連續10年，罹癌機會約增加百分之一。
所以親愛的同胞們不要恐慌，只要想一想那些曾經接受過電腦斷層掃描的病人，他們都接受過超過目前環境中千百倍的輻射量，卻也都還能夠好好活著。琛哥的建議：關掉電視，去運動場跑跑跳跳，千萬不要隨著電視新聞恐嚇去排隊買碘片喔！淡水琛哥DLC減重總教練手機：0918086802部落格：http://101coachlin.com/e-mail: coachlin.dlc@gmail.com
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